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1、哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不同的精彩資訊分享給你。

2、今天我們就來討論一下，醋和洋蔥都對身體有益，當醋泡洋蔥的時候有什么好處呢？下面我們來具體的說一下。

(資料圖片僅供參考)

3、洋蔥含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素C，膳食纖維，葉酸和多種微量元素，還含有蔥蒜辣素，可以刺激胃液的分泌，增進食欲，還可以增強腸蠕動，促進消化，緩解食欲不振；大蒜素還有很強的殺菌作用，可以發(fā)汗退燒，通鼻塞，預防感冒；此外，洋蔥還可以擴張血管，降低血壓、降低血黏度，預防血栓及動脈硬化。

4、醋泡洋蔥的功效與作用主要表現(xiàn)為以下幾種：一、可以有效的降血糖，對于糖尿病以及神志不清的患者有很好的功效。

5、二、可以有效的降血脂，有效的抗動脈硬化。

6、三、可以有效的降血壓，增加冠狀動脈的血流量，防止血栓的形成。

7、四、可以有效的促進消化，增進食欲。

8、五、可以有效的潔凈肌膚，有效的延緩衰老。

9、六、可以有效的減脂瘦身，分解脂肪。

10、中醫(yī)認為，洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發(fā)汗等作用，是不可多得的保健食品。

11、吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經(jīng)衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。

12、醋泡洋蔥能夠幫助降血糖。

13、洋蔥中含有的物質(zhì)能更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。

14、醋泡洋蔥能夠幫助降血脂。

15、洋蔥中含有的氨基酸有降低血脂、抗動脈硬化的作用，醋泡洋蔥能保持洋蔥中氨基酸物質(zhì)的活性，一般每天吃半個，連續(xù)吃2~3個月就能夠降低壞膽固醇含量。

16、醋泡洋蔥能夠幫助降血壓。

17、洋蔥中含有的前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。

18、而且還能夠幫助促進鈉鹽排泄，促進降血壓。

本文就為大家分享到這里，希望看了會喜歡。

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