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上海35℃的高溫卻絲毫沒有阻擋小體與粉絲們的熱情相約，在黃浦江畔盡情運(yùn)動，就算出汗也滿是歡笑和快樂。

在黃浦江里劃呀劃呀劃

(資料圖片)

周日下午13:45，參與活動的幸運(yùn)粉絲們陸續(xù)到達(dá)世博·航伽水上運(yùn)動基地進(jìn)行簽到，大家迫不及待地拉起條幅合影留念，共同期待著活動的開啟。

在簽到合影之后，教練開始介紹拿槳的姿勢和基本的劃漿動作，幫助大家正確穿戴救生衣，通過救生衣的顏色把參與的人員分成了5個組。

隨后，大家乘坐單人艇或雙人艇，在江面上開始了自由練習(xí)。在不斷協(xié)作與訓(xùn)練之中，逐漸找到了劃皮劃艇的秘訣。

約40分鐘的自由訓(xùn)練之后，大家開始了分組比賽！比賽采用的是小組往返接力的形式，每組由兩個雙人艇和一個單人艇所組成，需要劃至盡頭往返，并與隊友擊槳作為接力。

激烈角逐與大家的歡笑聲并行，有新手小白的堅持前行，也有在長距離落后之后的奮起反超，在玩樂與小小比賽中，運(yùn)動精神也在閃閃發(fā)光哦~

下午茶+燒烤快活似神仙

在比賽過后，燒烤師傅也已經(jīng)就位，為小伙伴們擺放下午茶，烤制燒烤。仍有余力的小伙伴，繼續(xù)下水，自行體驗皮劃艇和槳板運(yùn)動。

天空下起了雨，悠閑愜意的下午茶活動在岸邊也正式開始啦~小體準(zhǔn)備了各類飲料、甜點、西瓜和豐盛的燒烤，讓體驗者們在運(yùn)動后盡情補(bǔ)充能量！

小體與體驗者們一邊進(jìn)行自我介紹和交談，一邊享受美食。大家互相了解興趣愛好和喜歡的運(yùn)動，氛圍在細(xì)雨和食物的香氣中更加親密！

細(xì)雨濱江騎行別具韻味

在吃飽喝足之后，領(lǐng)隊向大家講解了山地車騎行的注意事項以及將要騎行的路況情況，與大家一起挑選了適合自己高度的山地車。

從世博·航伽水上運(yùn)動基地出發(fā)，大家沿著浦東濱江的綠道一路騎行，經(jīng)過了前灘公園、后灘公園、世博公園、南浦大橋等，還在地標(biāo)處留下了珍貴合影~

傍晚雖然降下小雨，但是清新的雨水，洗刷了白天燥熱的天氣。夏日河畔的綠植郁郁蔥蔥，大家在微風(fēng)細(xì)雨中，一享穿梭在城市之中的恬靜愜意。

當(dāng)大家騎行至陸家嘴地區(qū)時，高高的建筑森林在雨夜中逐漸顯現(xiàn)出“賽博朋克”之感。隨著夜幕降臨，本次活動圓滿結(jié)束。

快樂的時光總是如此短暫，雖然沒有騎完全程稍顯遺憾，但這份因小體結(jié)緣的友誼被大家深深珍藏，朋友圈里也都是快樂的注腳。

你還想體驗什么樣的活動？

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