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1、頻繁起夜，當(dāng)心糖尿病和慢性腎病

健康者整天的小便次數(shù)大約為4-6次，夜間小便次數(shù)在0-2次左右。

如果全天都出現(xiàn)了小便次數(shù)增多、尿頻尿急、尿痛等癥狀，這往往是泌尿系統(tǒng)生病的表現(xiàn)，比如前列腺炎、尿路感染、膀胱炎等，都可出現(xiàn)尿路刺激征。

而如果僅僅是夜間小便次數(shù)增多，超過(guò)了3-5次，這很可能是糖尿病、慢性腎病發(fā)出的信號(hào);

糖尿病容易發(fā)展為滲透性利尿，當(dāng)腎小球過(guò)濾的糖分超過(guò)了腎小管重吸收的糖分之后，就可發(fā)展為滲透性利尿，導(dǎo)致患者夜間小便次數(shù)增多。

而慢性腎病出現(xiàn)后，受到腎小管損傷的影響，原尿無(wú)法在腎臟中濃縮，夜間小便次數(shù)也會(huì)因此增加。

2、凌晨4-5點(diǎn)醒來(lái)，當(dāng)心抑郁癥

抑郁癥在臨床上也被稱(chēng)為抑郁障礙，屬于心理障礙的其中一種，它的最主要癥狀為顯著、持久的情緒低落、悲觀、抑郁。

除此外，失眠早醒也是抑郁癥的早期表現(xiàn)之一，患者通常無(wú)法正常進(jìn)入睡眠狀態(tài);

即便是入睡后也常常在淺睡眠狀態(tài)游離，容易在凌晨4、5點(diǎn)鐘醒來(lái)，并再也無(wú)法進(jìn)入睡眠狀態(tài)。且在清醒后，往往會(huì)陷入焦慮、情緒低落的狀態(tài)。

3、夜間突然呼吸困難、咳嗽，警惕心衰

如果本身有多年的三高、冠心病或動(dòng)脈粥樣硬化病史，在近期睡眠的過(guò)程中突然出現(xiàn)了陣發(fā)性的夜間呼吸困難、哮喘表現(xiàn)，這需要高度警惕心衰、心梗的到來(lái)，臨床將這種癥狀稱(chēng)之為心源性咳嗽。

患者會(huì)突然被憋醒，有時(shí)還會(huì)伴隨頻頻咳嗽、大汗淋漓、氣促加重等癥狀，嚴(yán)重情況下甚至?xí)瘸黾t色泡沫痰，發(fā)展為急性肺水腫。

4、夜間被憋醒、呼嚕震天響，可能是睡眠呼吸暫停綜合征

打呼通常和勞累、睡姿不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，但是如果不僅出現(xiàn)了打呼癥狀，同時(shí)還有呼吸暫停表現(xiàn);

打呼聲之間有間隔超過(guò)10秒以上，甚至是患者突然被憋醒，并伴隨嗜睡、血氧飽和度下降等癥狀，就屬于睡眠呼吸暫停綜合征表現(xiàn)。

它分為阻塞性、中樞性、混合型三大類(lèi)。在臨床看來(lái)，阻塞性呼吸暫停最常見(jiàn)、也最為危險(xiǎn)，其與高血壓、冠心病、腦卒中等疾病都有密切關(guān)聯(lián)!

關(guān)鍵詞： 頻繁