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室內(nèi)保持良好的通風(fēng)是防疫的重點(diǎn)之一。近期，國(guó)內(nèi)曝出很多新冠患者就是在緊閉的室內(nèi)聚集而“中招”的。日本《女性自身》周刊報(bào)道，札幌醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)部微生物學(xué)教授橫田伸一表示，新冠病毒的直徑非常小，感染者在說(shuō)話時(shí)，嘴里噴出的飛沫在空氣中能“飛行”很長(zhǎng)距離，在密閉環(huán)境中漂浮的時(shí)間也更久。因此，室內(nèi)必須加強(qiáng)通風(fēng)，來(lái)稀釋病毒濃度。就算沒(méi)有感染者，常吸入新鮮空氣也有利身體健康，增強(qiáng)免疫力。

橫田伸一認(rèn)為，在室內(nèi)時(shí)，1小時(shí)通風(fēng)5分鐘最為理想。但寒冬開窗換氣，室外冷空氣猛地進(jìn)入房間，造成室溫驟降，突如其來(lái)的冷熱溫差變化可能會(huì)導(dǎo)致血壓上升及心腦血管疾病突發(fā)。為此，專家介紹了一個(gè)兼顧通風(fēng)和保溫的方法，即“間接換氣法”，就是只打開沒(méi)人的房間窗戶，來(lái)加強(qiáng)整體的室內(nèi)空氣流動(dòng)。比如，打開臥室的窗戶和門，然后人去客廳(可打開空調(diào)或電暖氣增加溫度)，這樣可以讓新鮮空氣從臥室進(jìn)入，經(jīng)過(guò)客廳和走廊循環(huán)，從而達(dá)到換氣的目的(如圖)。然后把臥室窗戶關(guān)上，打開客廳窗戶，人去臥室待著，這樣就能讓家里空氣都換新，同時(shí)可以防止人體直接受到冷空氣的刺激，以免著涼。對(duì)于沒(méi)有窗戶的房間或廚衛(wèi)，也可以放個(gè)小電扇等，促進(jìn)空氣流動(dòng)。

總之，在新冠病毒肆虐的當(dāng)下，再冷的天氣，也要做好室內(nèi)通風(fēng)，降低感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)。

關(guān)鍵詞： 通風(fēng)