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烹調(diào)菜用豆一定要燒熟燉透
發(fā)布日期: 2021-02-24 09:36:52 來源: 天津日報

豆科類食物是引起集體食物中毒的重要原因。我市疾控中心衛(wèi)生檢測室對在我市購買到的七種新鮮未經(jīng)加工的菜用豆──豆角(又稱四季豆、菜豆等)、荷蘭豆、豌豆、東北油豆、豇豆、扁豆、豆角王(無絲豆)進行了檢測,除豇豆外,其余均有明顯毒性,其中毒性反應(yīng)最明顯的是四季豆。但是,100℃下煮沸10分鐘后,七種菜用豆的毒性物質(zhì)均不能檢出。疾控專家提醒市民及其集體食堂,烹調(diào)菜用豆一定要燒熟燉透。比如餐桌上常吃的四季豆,食用時煮沸10分鐘以上,使其原生綠色消失,再加工食用比較安全。

疾控專家表示,豆科植物屬于雙子葉植物,為種子植物的第三大科,廣布于全世界。食用類豆科植物有大豆、蠶豆、豌豆、綠豆、赤豆、豇豆、菜豆、扁豆、木豆、落花生等。這類營養(yǎng)物質(zhì)大多性味甘平,營養(yǎng)價值豐富,富含人體易于吸收的植物蛋白質(zhì)以及維生素B、C和微量元素,有解渴健脾、補腎止瀉、益氣生津等功效。但是如果加工不當,可引起食物中毒,而且多數(shù)是集體性中毒,在我國及世界各地時有報告。引起食用豆科植物食物中毒的主要毒性物質(zhì)為植物凝集素和皂甙兩種。此外,其所含的蛋白酶抑制劑、脂肪氧化酶及植酸等抗營養(yǎng)物質(zhì)也會促進中毒發(fā)生或者加重中毒癥狀。食用豆科植物中皂苷和凝集素均可存在豆莢和豆粒中,皂苷主要存在于豆莢中,植物凝集素主要存在豆粒中。

食用豆類中毒表現(xiàn)主要為消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,如食用前未經(jīng)充分燒煮,進入胃腸道后,0.5至5小時內(nèi)可以發(fā)病,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹脹、頭暈、頭痛,部分病人有胸悶、心慌、出冷汗、手腳發(fā)涼、四肢麻木等癥狀,少數(shù)嚴重者可造成脫水及酸中毒,甚至昏迷死亡。多數(shù)患者能夠及時就醫(yī),在短期內(nèi)可以痊愈,一些輕度不適患者也可自愈。

(張靜錢智勇)

關(guān)鍵詞: 烹調(diào)

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