吃核桃改善精子質量
發(fā)布日期： 2021-01-29 15:51:02 來源： 中國婦女報
近日，刊登在國際雜志Heliyon上的一項研究報告中，來自美國特拉華大學的研究人員通過研究發(fā)現(xiàn)，攝入富含核桃的飲食或許能夠通過降低機體脂質的過氧化作用而改善精子的質量，脂質過氧化作用能夠損傷精子細胞，這種細胞損傷形式會損傷精子的細胞膜，核桃主要由多不飽和脂肪酸(PUFAs)構成，一盎司核桃中含有13克的PUFAs。
研究人員發(fā)現(xiàn)，相比并不攝入核桃的小鼠而言，從核桃中攝入含有19.6%熱量的飲食能夠明顯改善小鼠機體精子的質量和形態(tài)(相當于人類每天攝入2.5盎司的核桃)。研究者Patricia A. Martin-DeLeon博士表示，吃核桃改善精子質量，這似乎是通過降低精子細胞中脂質過氧化作用來實現(xiàn)的。
關鍵詞： 精子
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