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鄰居在睡夢(mèng)中突發(fā)心梗離世，最近，冠心病患者周先生開始失眠：聽說(shuō)心梗經(jīng)常發(fā)生在夜里，冬季也是高發(fā)期，最近天氣這么冷，自己會(huì)不會(huì)也一睡不醒?

“致命性心梗，的確多發(fā)于晚上。”武漢市漢陽(yáng)醫(yī)院心血管內(nèi)科謝彬教授介紹 ，這在業(yè)內(nèi)已是共識(shí)。心梗高發(fā)人群大多患有高血脂、冠心病等基礎(chǔ)疾病，夜間睡眠時(shí)，人體處于放松狀態(tài)，血流變慢，容易導(dǎo)致血栓形成。如果夜間飲水較少，血液黏稠度增高，就更容易誘發(fā)心梗。最近，該院收治的急性心梗患者中，約一半都在夜間發(fā)作。

不過(guò)，也不必為此過(guò)于焦慮。謝彬提醒，高危人群冬季要注意保暖、保持良好的生活作息;定期監(jiān)測(cè)血糖、血壓，堅(jiān)持服藥;每天起床后、午睡前、晚睡前，最好都能喝一杯水，幫助稀釋血液濃度。

此外，一旦突發(fā)心梗，就要趕緊“和時(shí)間賽跑”：高危人群要掌握心梗的基本癥狀，如果出現(xiàn)胸部正中或偏側(cè)疼痛、胸悶、呼吸困難、有壓迫感、有瀕死感等，能迅速識(shí)別、自救，尋求急救運(yùn)送，盡快趕到醫(yī)院救治。(記者王春嵐 通訊員孟佳 趙林)

關(guān)鍵詞： 心梗