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隨著年齡的增長(zhǎng)，我們都會(huì)慢慢長(zhǎng)出白發(fā)，但為何如今年輕人的白發(fā)越來(lái)越多?哪些原因容易導(dǎo)致長(zhǎng)白發(fā)?下面，經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)健康頻道為您總結(jié)。

精神過(guò)度緊張

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，不良的精神因素，會(huì)造成供應(yīng)毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣，使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙，影響黑色素顆粒的形成和運(yùn)送頭發(fā)色素顆粒的顏色。另外，像憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等也都可以讓人早生白發(fā)。

缺乏營(yíng)養(yǎng)

某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏，比如黑頭發(fā)中的色素細(xì)胞含有銅、鈷、鐵等元素，假如缺少這些元素，往往也會(huì)出現(xiàn)早生白發(fā)。近年來(lái)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當(dāng)頭發(fā)含鎳量增多時(shí)，就會(huì)變成灰白色。

氣血虧虛

中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，肝腎藏精血，因此毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)情況離不開(kāi)肝腎失調(diào)和精血虧虛。常見(jiàn)的原因有：血熱傷陰、肝腎不足、氣血虧虛都可以導(dǎo)致毛發(fā)早白。頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于血，血熱生風(fēng)，灼傷陰精，導(dǎo)致毛發(fā)失去營(yíng)養(yǎng)只是其中一種原因。

遺傳或疾病因素

白發(fā)的出現(xiàn)，與遺傳有一定的關(guān)系。未到老年就出現(xiàn)灰發(fā)或白發(fā)的人，常常有家族史，為常染色體顯性遺傳，也可見(jiàn)于某些綜合征(如早老綜合征、綜合性肌強(qiáng)直性營(yíng)養(yǎng)不良等)。此外，患上一些比較嚴(yán)重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結(jié)核病、傷寒、梅毒等亦可出現(xiàn)白發(fā)。

頭發(fā)勒太緊

黑素細(xì)胞需要從人體血液中汲取所需的營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)不良，黑素細(xì)胞工作能力就會(huì)下降，從而不能給頭發(fā)提供足夠的黑色素，就會(huì)產(chǎn)生白發(fā)。如果給發(fā)根周圍增加負(fù)擔(dān)，就會(huì)損害頭皮細(xì)胞，導(dǎo)致黑素細(xì)胞不能正常工作。如果每天都梳阻礙頭皮血液循環(huán)的發(fā)型或者給頭皮施壓的發(fā)型，就容易產(chǎn)生白發(fā)。

眼鏡度數(shù)不合適

因工作忙等原因，很多人都戴著數(shù)年前配的度數(shù)不合的眼鏡，這會(huì)使雙眼和頭部的肌肉非常緊張。尤其是工作常用眼的人，會(huì)讓頭部側(cè)面的顳肌僵硬，導(dǎo)致血液循環(huán)不良，長(zhǎng)出白發(fā)。

關(guān)鍵詞： 白發(fā)