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前幾天風(fēng)、雪、降溫“組團(tuán)”來襲，小島氣溫一直低迷，即使陽光持續(xù)“控場(chǎng)”，溫度還是一直沒有緩上來，最高氣溫仍在零攝氏度以下。

本周六就迎來雨水節(jié)氣了，如果說立春是春天的序曲，那么雨水便進(jìn)入了春天的第二樂章，不過對(duì)于咱們這兒來說，這個(gè)時(shí)候也正是春寒料峭之時(shí)，濕氣一般夾“寒”而來，大家更應(yīng)該注意防寒保暖。

雨水時(shí)節(jié)的一個(gè)重要特征是天氣回暖，如今已經(jīng)進(jìn)入“七九”，這意味著最冷的時(shí)候我們已經(jīng)熬過去了，雖然冷空氣還時(shí)不時(shí)地帶來降溫和大風(fēng)，但威力會(huì)越來越弱。未來幾天還是以晴為主，氣溫緩慢上升，最高氣溫能到零攝氏度以上。

大家可能深有體會(huì)，最近特別容易口干舌燥，這是這個(gè)時(shí)節(jié)的特點(diǎn)，大家應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，以補(bǔ)充人體水分。在飲食調(diào)理上，適量地多吃些大棗、山藥、蓮子及豆類食物有益于保養(yǎng)脾胃，而蜂蜜、山藥、銀耳等也都是適合這一節(jié)氣的補(bǔ)品。尤其注意的是，剛過完年，大家肚子里的油水還不少呢，這個(gè)時(shí)候更要少吃辛辣、油膩食物了。(記者郭娜)

關(guān)鍵詞： 雨水時(shí)節(jié) 重要特征 天氣回暖 防寒保暖