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性交痛致產(chǎn)后“性趣”減退

近期門診遇到一個(gè)產(chǎn)后3個(gè)月的寶媽，要求做婦科檢查，所有的化驗(yàn)和檢查結(jié)果都正常，可還是吞吞吐吐，再三詢問下，她終于道出原委：“醫(yī)生，我生完孩子以后，對(duì)性生活完全沒有興趣了，拒絕過幾次，后來怕老公不開心，也就勉強(qiáng)接受了一次，但沒有任何快感，還覺得痛，是不是哪里出了問題?”

女性產(chǎn)后“性趣”減退的情況可能是性交痛導(dǎo)致的。產(chǎn)后性交痛的情況很普遍，據(jù)一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，產(chǎn)后性交痛的發(fā)生概率可以達(dá)到50%~70%。造成疼痛的原因主要有以下兩方面：

激素水平變化胎盤娩出后雌激素水平急劇下降，哺乳期間的高泌乳素值會(huì)抑制下丘腦的脈沖式促性腺激素釋放激素分泌，使雌激素生成減少。而這種低雌激素狀態(tài)，會(huì)使外陰灼熱、陰道上皮皺襞消失，黏膜充血，分泌物減少、變黃，同房時(shí)干澀疼痛。此時(shí)用一些水性潤(rùn)滑劑可以減少同房時(shí)的干澀感和疼痛感。同時(shí)不用擔(dān)心，等雌激素水平恢復(fù)后陰道黏膜的狀態(tài)也會(huì)隨之恢復(fù)。

盆底肌張力過高不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，懷胎十月、一朝分娩給盆底帶來的壓力，加上產(chǎn)后抱著寶寶愛不釋手，很容易讓寶媽們的盆底肌處于疲勞狀態(tài)。許多寶媽擔(dān)心自己產(chǎn)后盆底肌肉松弛，殊不知在松弛前，盆底常會(huì)處于一種高張力的疲勞狀態(tài)，這時(shí)候同房便會(huì)覺得疼痛難忍。

產(chǎn)后需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行盆底功能的評(píng)估，如果自己在家中做凱格爾運(yùn)動(dòng)或者遇到一家不專業(yè)的盆底康復(fù)機(jī)構(gòu)，采用千篇一律的治療方式，效果可能還會(huì)適得其反。

產(chǎn)后“性趣”減退還需警惕產(chǎn)后抑郁

如果寶媽們除了對(duì)性生活沒有興致，還感覺悶悶不樂，做事沒興趣，不愿見人，不愿說話，不想吃飯，也不想帶孩子，要想到自己是否得了產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率為3%~6%，是由于產(chǎn)后激素、社會(huì)角色及心理變化所帶來的一種疾病。可以表現(xiàn)為嚴(yán)重的失眠、情緒低落、興趣減退、體重下降、乏力、愉快感缺乏，甚至對(duì)寶寶置之不理，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)厭世傾向。

出現(xiàn)這類情況時(shí)，首先，不要擔(dān)心，可能僅僅是產(chǎn)后抑郁狀態(tài)，這種情緒很常見。調(diào)查顯示，80%以上的新手媽媽會(huì)有產(chǎn)后抑郁的情況，這可以理解為情緒得了場(chǎng)“感冒”，所以產(chǎn)后抑郁并不可怕。

其次，當(dāng)寶媽感覺自己出現(xiàn)這種情緒變化時(shí)，可以及時(shí)求助，主動(dòng)告訴家人或者朋友，以獲得安慰和支持，還可以外出參加一些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，和其他新手媽媽交流，可以增加育兒經(jīng)驗(yàn)，幫助緩解壓力。

當(dāng)上述辦法都沒有效果時(shí)，還可以找心理醫(yī)生，他們會(huì)提供專業(yè)的評(píng)估、心理疏導(dǎo)，必要時(shí)配合藥物治療，幫助寶媽度過這段艱難時(shí)期。

關(guān)鍵詞： 產(chǎn)后抑郁