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“你是我媽媽，不要當(dāng)我老師!”

6歲男孩冬冬終于忍不住沖著媽媽大叫。

不要以為有個(gè)當(dāng)老師的媽媽，孩子就會(huì)很聰明很愛學(xué)習(xí)，當(dāng)你家里“放”著一個(gè)媽媽老師，孩子的體驗(yàn)就是：崩潰!我失去媽媽了!

在長(zhǎng)江健康傳媒上周的《心晴》欄目線上互動(dòng)中，長(zhǎng)江健康心理專家智庫專家、武漢市精神衛(wèi)生中心張淑芳主任發(fā)現(xiàn)，很多人會(huì)不經(jīng)意地把工作角色帶到家里，使親子關(guān)系變成工作關(guān)系。她希望父母和孩子共情的起點(diǎn)是先回歸做父母，再和孩子換位思考。

媽媽是英語老師，孩子就要熱愛英語?

上小學(xué)一年級(jí)的冬冬在教室里上課坐不住，拿著橡皮鉛筆也可以自己玩，還“撩”同桌講話，掉頭和后面同學(xué)扯皮。“一分鐘都安靜不下來，成天惹是生非，完全不愛學(xué)習(xí)”，接到老師的投訴電話，冬冬媽媽再也淡定不起來。

她對(duì)孩子不可謂管教不嚴(yán)，冬冬最怕的就是媽媽，媽媽一橫眼一板臉，他就像老鼠見了貓。按照媽媽的規(guī)定，冬冬除了完成學(xué)校功課，每天必須自己看帶拼音的名著1小時(shí)，然后講述給媽媽聽;學(xué)英語1小時(shí)，背單詞媽媽檢查;練鋼琴1小時(shí)……可是冬冬除了玩樂高，對(duì)其他的一點(diǎn)興趣也沒有。

“在家被媽媽‘壓榨’，只能上學(xué)時(shí)放松放松呀。”冬冬嬉皮笑臉：“我從小就沒有媽媽，她對(duì)我只有老師的要求，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，考好小學(xué)，上好中學(xué)，進(jìn)好大學(xué)!有個(gè)當(dāng)老師的媽媽是一種什么樣的體驗(yàn)?在學(xué)校怕老師，在家怕老媽。好不容易盼到寒暑假，我放假了，我媽也放假了，在家玩玩手機(jī)像做賊。妄想用小聰明騙她?那是不可能的，我在學(xué)校里那點(diǎn)事兒我媽比我還清楚。”

當(dāng)英語老師的冬冬媽一直向心理醫(yī)生討教，如何讓孩子在學(xué)校靜心地學(xué)習(xí)?

張淑芳主任卻說，一個(gè)6歲的孩子，學(xué)習(xí)不是他的本能，玩才是天性。讓孩子擁有快樂的童年，職業(yè)女性在家庭中要盡量“去角色化”。

張淑芳深有體會(huì)：我是個(gè)醫(yī)生，在家里有時(shí)也會(huì)不自覺地繼續(xù)當(dāng)醫(yī)生，而淡化了作為妻子、母親、女兒角色的位置，我也經(jīng)常被家人批評(píng)：你看你又開始在家里做醫(yī)生了吧?指責(zé)我們這樣做不對(duì)，那樣不健康，我們被你弄得無所適從了!

“學(xué)習(xí)，是為了讓我媽媽快樂，為了讓媽媽快樂，我才會(huì)學(xué)習(xí)。”張淑芳接診過一個(gè)孩子這樣對(duì)她說過。其實(shí)，如果孩子的媽媽想跟孩子共情的話，只需要去問：你在學(xué)校開心嗎?什么事情讓你不開心了呢?和老師相處有什么問題?小朋友做了什么游戲?

和孩子溝通，同理心比什么都重要

“溝通不僅是要準(zhǔn)確地傳達(dá)信息，還要傳遞情感，達(dá)成心理、感受、感覺方面的交流。”張淑芳說，人只把話講明白、說清楚是不夠的，講話中間還要包含很多的情緒和情感，要恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)出來。

長(zhǎng)江日?qǐng)?bào)在2019年6月27日?qǐng)?bào)道過這樣一則新聞，7歲的河南小朋友余寶寶在武漢香港路地鐵站沖進(jìn)車廂，而母親被關(guān)在車廂門外，以至于與母親走失。在眾多熱情網(wǎng)友的接力幫助下，余寶寶終于與母親重逢。網(wǎng)友放下?lián)鷳n的心，但同時(shí)，他們也疑惑，為什么記者沒有拍到母女重逢、安撫孩子甚至相擁而泣的畫面?事實(shí)是：見到失散女兒后，母親劈頭蓋腦對(duì)孩子一陣痛斥!孩子委屈地大哭。

這種教育方式，無疑是在傷害孩子。

運(yùn)用同理心有三層境界。第一層境界：理解孩子的言語、行為和肢體;第二層境界：理解對(duì)方未表達(dá)的情緒、情感、動(dòng)機(jī)和思維;第三層境界：給對(duì)方此時(shí)最需要的東西。同理心的最高境界不在于你說了什么，或者做了什么，而是你讓對(duì)方的需求得到了滿足。這是一種默契，一個(gè)痛哭的人，此時(shí)最需要的可能不是建議，也不要你理解他的情緒，他需要的僅僅是安全可以哭訴的環(huán)境、陪伴和紙巾。

父母如何培養(yǎng)同理心和孩子“共情”?

1.建立完整的自我意識(shí)，知道自己是誰、想要什么、價(jià)值和優(yōu)勢(shì)是什么，同時(shí)也了解自己的劣勢(shì)和不足，有力量放下自己心中的情緒、價(jià)值觀和信念，耐心地關(guān)注他人，傾聽和感受他人。

2.保持好奇心，遇事多想想有沒有別的可能性，不否認(rèn)孩子任何奇思妙想，從TA的視角去分析。

3.在情況很復(fù)雜，或者自我理解不足的時(shí)候，多用討論的語氣去確認(rèn)驗(yàn)證自己的想法。發(fā)展同理心，是讓別人舒服，也讓自己豐盛。(記者毛茵)

關(guān)鍵詞： 溝通